Minceur et buste

Je vais commencer à faire de l'exercice dans le gymnase. J'aimerais perdre environ 3 kg. Si je perds autant, vais-je aussi maigrir au visage ? J'ai les joues un peu rebondies. Ma deuxième question concerne le buste. Je tiens vraiment à amincir mes cuisses et je ferai des exercices dans cette zone. Cependant, j'ai peur qu'après avoir perdu 3 kilos, je perde aussi mes beaux seins. Maintenant, mon tour de poitrine est de 92 cm. J'aime mes seins et je ne voudrais pas les perdre. Si je commençais à exercer mes muscles pectoraux, serais-je capable de conserver ma circonférence actuelle ? Je m'en soucie vraiment.

Malheureusement, il n'est pas possible de perdre de la graisse corporelle dans les parties du corps qui nous tiennent le plus à cœur. Pendant la perte de poids, nous perdons uniformément la graisse corporelle de toute la surface du corps. Il est le plus visible aux endroits où il y en a le moins, par exemple sur le visage et autour du buste. Cependant, cela ne se produit que lorsque nous parlons d'une perte de poids importante - de quelques ou une douzaine de kilogrammes. Le buste est composé, entre autres, de tissu adipeux et de tissu glandulaire. Le tissu adipeux donne au sein forme et douceur. Un jeune sein contient une grande quantité de tissu glandulaire et une petite quantité de tissu adipeux, ce qui le rend plus dodu. Le tissu glandulaire se transforme progressivement en tissu adipeux, moins cohésif. Par conséquent, avec le temps, les seins deviennent un peu tombants. Puisque vous êtes une jeune personne, votre perte de poids ne devrait pas affecter la forme de vos seins. Étant donné que le buste ne contient pas de tissu musculaire, l'exercice n'affecte pas sa taille. Le renforcement des muscles pectoraux ne fait qu'améliorer leur "positionnement", car des muscles bien formés offrent un bon soutien au tissu mammaire.

N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

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